Indywidualna i kompleksowa opieka — od pierwszej wizyty do pełnego powrotu do zdrowia

Nasze usługi

Profesjonalna fizjoterapia dostosowana do Twoich potrzeb

Konsultacja Fizjoterapeutyczna

To indywidualnie dobrany proces leczenia, którego celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa funkcji ruchowej oraz przywrócenie komfortu w codziennym życiu. Opiera się na dokładnej ocenie przyczyn bólu i wykorzystuje odpowiednie techniki manualne, terapię ruchem oraz edukację pacjenta, aby nie tylko łagodzić objawy, ale także zapobiegać ich nawrotom.

Terapia Bólu

Jako pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna obejmuje szczegółowy wywiad dotyczący dolegliwości, stylu życia oraz celów pacjenta, a następnie ocenę funkcjonalną, analizę zakresów i jakości ruchu oraz siły mięśniowej. Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta stawia wstępną diagnozę funkcjonalną, omawia plan terapii oraz rozpoczyna pierwsze, indywidualnie dobrane techniki terapeutyczne lub ćwiczenia do wykonywania w domu. Celem wizyty jest zrozumienie problemu, określenie jego przyczyn i zaplanowanie skutecznej ścieżki leczenia.

Fizjoterapia Sportowa

Fizjoterapia Ortopedyczna

To specjalistyczna forma terapii skierowana do osób aktywnych fizycznie i sportowców, której celem jest zapobieganie urazom, leczenie kontuzji oraz bezpieczny i skuteczny powrót do pełnej sprawności i treningu. Obejmuję ocenę funkcjonalną - mobilności, stabilności i siły zawodnika. Terapię manualną, trening medyczny, indywidualnie dobrane ćwiczenia, dostosowane do wymagań danej dyscypliny sportu oraz optymalizację treningu w celu osiągnięcia lepszych wyników sportowych.

To ukierunkowana terapia skierowana do osób z dolegliwościami narządu ruchu, zarówno po urazach i zabiegach operacyjnych, jak i w przebiegu przeciążeń czy bólu przewlekłego. Obejmuje szczegółową ocenę funkcjonalną pacjenta – w tym zakresów ruchu, siły, stabilności i wzorców ruchowych – co pozwala dobrać indywidualny plan terapii, poprawić funkcjonowanie w codziennym życiu oraz skutecznie zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Terapia Blizn

to ukierunkowany proces fizjoterapeutyczny skierowany do osób z dolegliwościami bólowymi ostrymi i przewlekłymi, niezależnie od ich lokalizacji. Opiera się na szczegółowej ocenie funkcjonalnej pacjenta – obejmującej analizę przyczyn bólu, wzorców ruchowych, napięć i obciążeń – co pozwala dobrać indywidualną terapię zmniejszającą ból, poprawiającą funkcjonowanie oraz zapobiegającą nawrotom dolegliwości.

to indywidualna forma terapii skierowana do osób, które z różnych powodów nie mogą lub nie powinny dojeżdżać do gabinetu. Obejmuje szczegółową ocenę funkcjonalną pacjenta w warunkach domowych – w tym mobilność, siłę, równowagę i zdolność do wykonywania codziennych czynności – co pozwala dobrać bezpieczny i skuteczny plan terapii, poprawić samodzielność oraz jakość życia pacjenta.

Fizjoterapia Domowa

Masaż Leczniczy

Masaż Tkanek Głębokich

to intensywna forma terapii manualnej ukierunkowana na pracę z głębokimi warstwami mięśni i powięzi, stosowana w przypadku przewlekłych napięć, przeciążeń oraz ograniczeń ruchomości. Opiera się na precyzyjnej ocenie stanu tkanek i reakcji organizmu, co pozwala dobrać odpowiednie techniki w celu zmniejszenia bólu, poprawy elastyczności, funkcji ruchowej oraz przywrócenia prawidłowych wzorców pracy mięśni.

Warsztaty automasażu

to ukierunkowana forma terapii tkanek stosowana w leczeniu dolegliwości bólowych, napięć mięśniowych oraz zaburzeń funkcjonowania narządu ruchu. Opiera się na indywidualnej ocenie stanu tkanek i przyczyn problemu, co pozwala dobrać odpowiednie techniki masażu w celu zmniejszenia bólu, poprawy ruchomości, regeneracji tkanek oraz wsparcia procesu rehabilitacji.

to praktyczne zajęcia edukacyjne, których celem jest nauka bezpiecznych i skutecznych technik samodzielnej pracy z ciałem. Obejmują ocenę najczęstszych obszarów napięć i przeciążeń oraz dobór odpowiednich metod automasażu, takich jak praca z oddechem, ruchem i prostymi narzędziami. Warsztaty pomagają zmniejszyć dolegliwości bólowe, poprawić regenerację, świadomość ciała oraz wspierać codzienne funkcjonowanie i aktywność fizyczną.

Kurs masażu relaksacyjnego dla par

to praktyczne warsztaty, których celem jest nauka podstawowych technik masażu sprzyjających rozluźnieniu, redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Zajęcia obejmują naukę bezpiecznej pracy z ciałem, świadomego dotyku oraz dostosowania technik do potrzeb partnera, co pozwala budować bliskość, poprawić komfort fizyczny i wspierać regenerację w codziennym życiu.

Najczęściej zadawane pytania

Jak umówić się na wizytę?

Rezerwacji można dokonać klikając w widoczny na górze strony przycisk "umów się na wizytę", online poprzez platformę Znany Lekarz oraz Booksy lub telefonicznie.

Czy oferujecie wizyty domowe?

Tak, świadczymy usługi fizjoterapii w domu pacjenta na terenie miasta Gdańsk. Nasi Fizjoterapeuci dojeżdżają do wszystkich poniższych dzielnic:

Jakie metody terapii stosujecie?

Zawsze staramy się dobrać plan i techniki pracy indywidualnie do każdego pacjenta, dlatego każda wizyta może wyglądać inaczej. Jednakże przykładamy wagę do ciągłego kształcenia i rozwoju naszych pracowników. Fizjoterapeuci posługują się i łączą w pracy elementy poniższych technik:

• Dry Needling (suche igłowanie)

• MTG (masaż tkanek głębokich)

• Kinezyterapia

• terapia punktów spustowych

• terapia powięziowa

• bańki chińskie

• terapia narzędziowa

• kinesiotaping

Czy potrzebuję skierowania?

Nie, wizyty są dostępne bez skierowania od lekarza.

Jak długo trwa jedna sesja?

Pierwsza wizyta, na której poznajemy sytuację bądź problem, z którym zgłosił się do nas pacjent wymaga dłuższego wywiadu oraz diagnostyki. Dlatego pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą jest dłuższe i trwa 60 minut. Zaś kontynuacja terapii i kolejne sesje odbywają się już w czasie 45 minut.

• Chełm

• Jasień

• Ujeścisko

• Śródmieście

• Orunia górna i dolna

• Suchanino

• Siedlce

• Łostowice

• Kowale i Borkowo

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Po jakim czasie zobaczę efekty terapii?

Czy fizjoterapia boli?

Załóż wygodne ubranie (najlepiej sportowe) i jeśli masz — weź wyniki badań (USG, RTG, MRI, wypisy ze szpitala i inne). Jeżeli to możliwe, staraj się nie planować ciężkich treningów na 12h przed i po wizycie.

U wielu osób pierwsza poprawa pojawia się już po 1 wizycie (mniejszy ból, większa swoboda ruchu), ale trwałe efekty wymagają procesu. W ostrych problemach poprawa często następuje w ciągu kilku-/kilkunastu wizyt, natomiast dolegliwości przewlekłe potrzebują regularnej terapii i pracy własnej między spotkaniami. Czas efektów zależy m.in.: od czasu trwania problemu, obciążeń (praca/trening) oraz stosowania się do zaleceń.

Fizjoterapia nie zawsze jest bezbolesna — w trakcie terapii może pojawić się ból lub wyraźny dyskomfort, zwłaszcza przy pracy na przeciążonych, wrażliwych tkankach. Taki ból jest kontrolowany, krótkotrwały i celowy. Jednak zawsze dostosowujemy intensywność do Twoich możliwości i reakcji organizmu.

Czy są dostępne pakiety wizyt?

Tak, pakiety wizyt są dostępne. Dlaczego? Bo aby osiągnąć zadowalające i trwałe efekty, zwykle potrzebujemy więcej czasu niż jedna czy dwie wizyty. Większość problemów wymaga kilku-/kilkunastu spotkań i pracy w procesie. Pakiet pozwala zaplanować terapię z wyprzedzeniem, zachować regularność i skuteczniej utrwalić efekty leczenia. A dzięki obniżonej cenie, jest bardziej opłacalny niż zapisywanie się na każdą wizytę z osobna.