Poradniki dla pacjentów

Wybierz interesujący Cię temat

Kręgosłup, kark i nerwy

Stawy, mięśnie i ścięgna

Ból pleców, dyskopatia, rwa kulszowa, szyja.

Kolano, biodro, bark, nadgarstek, stopa.

Urazy, operacje i rehabilitacja

Ćwiczenia, profilaktyka i fizjoterapia

ACL, łąkotka, skręcenia, złamania, zabiegi.

Ćwiczenia, codzienne porady, wizyty.

Szukasz informacji o konkretnym problemie?

Ból kolana przy zginaniu

Ból kręgosłupa lędźwiowego

Rwa kulszowa

Ból barku przy podnoszeniu ręki

Rehabilitacja po ACL

Skręcenie stawu skokowego

Polecane poradniki

Rwa kulszowa – pierwsze kroki

Ból kolana przy schodach

Postępowanie po ACL

Jak bezpiecznie odciążyć nerw kulszowy w ostrym stanie bólowym i kiedy zgłosić się do gabinetu.

Przyczyny przeciążeń stawu rzepkowo-udowego oraz ćwiczenia stabilizujące oś kończyny dolnej.

Kluczowe fazy powrotu do pełnej ruchomości i obciążania stawu po zabiegu rekonstrukcji.

Kręgosłup a praca siedząca

Ból barku przy unoszeniu

Skręcenie stawu skokowego

Praktyczne sposoby na odciążenie odcinka lędźwiowego podczas wielogodzinnej pracy przy biurku.

Objawy konfliktu podbarkowego i metody terapii manualnej przywracające swobodę ruchu.

Aktualny protokół postępowania po uszkodzeniu więzadeł kostki i bezpieczny powrót do obciążeń.

Wyjaśniamy zagadnienia dotyczące bólu, urazów i rehabilitacji prostym językiem, w oparciu o aktualną wiedzę i praktykę kliniczną.

Potrzebujesz indywidualnej konsultacji?

Fizjoterapia w gabinecie BOCHMED w Gdańsku to rzetelna diagnostyka funkcjonalna, terapia manualna oraz ćwiczenia dopasowane do Twojego stanu zdrowia.